Iacob Ramona

Iacob Ramona

Sunt Ramona Iacob, am 38 de ani si sunt consultant in preventie si educatie medicala. Am absolvit Facultatea de Medicina si Farmacie din Iasi, iar ulterior m-am specializat in programe de sanatate publica si consiliere medicala. Rolul meu este sa ofer informatii clare si recomandari practice care ajuta oamenii sa adopte un stil de viata sanatos si sa previna afectiunile cronice. In afara activitatii profesionale, imi place sa particip la conferinte si workshopuri pe teme medicale, sa citesc articole de specialitate si sa colaborez la proiecte educationale in comunitate. De asemenea, imi gasesc echilibrul prin alergare, gatit sanatos si drumetii, activitati care completeaza armonios viata mea personala si profesionala.

Ce date sunt necesare pentru raportarea deșeurilor în SIM?

Raportarea deșeurilor în SIM (Sistemul Informatic de Mediu) presupune o evidență completă și riguroasă a deșeurilor generate, colectate sau transferate de un operator economic. Platforma funcționează pe baza unor informații precise, iar acuratețea lor este esențială atât pentru conformitatea legală,…

taxa de timbru divort

Taxa de timbru – divort

Ce este taxa de timbru pentru divort si cum iti afecteaza procesul? Te-ai hotarat sa divortezi, dar nu esti sigur ce implica acest proces din punct de vedere financiar? Descopera tot ce trebuie sa stii despre taxa de timbru pentru…

cat dureaza depresia

Cat dureaza depresia

Intelegerea depresiei: ce trebuie sa stim Depresia este o tulburare emotionala complexa si frecvent intalnita in intreaga lume. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, peste 264 de milioane de persoane sufera de depresie la nivel global. Aceasta afectiune poate avea o…

ce inseamna schizofrenie

Ce inseamna schizofrenie

Schizofrenia este o tulburare mentala complexa si adesea gresit inteleasa, care afecteaza aproximativ 20 de milioane de oameni la nivel mondial, conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS). Aceasta afectiune poate influenta modul in care o persoana gandeste, simte si se…

ce inseamna hartuire psihica

Ce inseamna hartuire psihica

Hartuirea psihica, cunoscuta si sub denumirea de hartuire emotionala sau mobbing, este un comportament repetitiv care vizeaza subminarea increderii, demnitatii si respectului unei persoane. Acest tip de hartuire poate aparea atat in mediul personal, cat si in cel profesional, avand…

ce se intampla cand visezi serpi

Ce se intampla cand visezi serpi

Visele si simbolistica sarpelui Visele sunt o parte fascinanta a vietii noastre, oferindu-ne indicii subtile despre gandurile, emotiile si dorintele noastre interioare. Cand vine vorba despre visele in care apar serpi, acestea sunt adesea interpretate ca simboluri ale fricii, schimbarii…

ce se intampla cu sufletul in moarte cerebrala

Ce se intampla cu sufletul in moarte cerebrala

Moartea cerebrala este un subiect complex si adesea controversat, care provoaca multe intrebari legate de natura constiintei si a sufletului. Aceasta stare medicala ridica dileme etice, filosofice si teologice, avand in vedere ca pacientul este considerat legal mort, desi corpul…

reguli instalatie electrica

Reguli pentru instalatie electrica

Instalatiile electrice joaca un rol crucial in siguranta si functionalitatea unui spatiu rezidential sau comercial. Alegerea si instalarea corecta a unei instalatii electrice pot preveni accidentele si pot asigura o utilizare eficienta a energiei electrice. Este important sa respectam anumite…

cat dureaza o dereglare hormonala

Cat dureaza o dereglare hormonala

Intelegerea dereglarii hormonale Dereglarea hormonala este o problema de sanatate tot mai frecvent intalnita in societatea moderna. Aceasta afectiune poate aparea la orice varsta si poate avea cauze multiple, de la stres si alimentatie nesanatoasa, pana la afectiuni medicale mai…

Cum alegi cea mai bună soluție de hidroizolație pentru casa ta?

Construirea sau renovarea unei locuințe implică mult mai mult decât estetică și finisaje interioare. Unul dintre cele mai importante aspecte care influențează durabilitatea și confortul casei tale este protecția împotriva apei.  Infiltrațiile, condensul și umiditatea excesivă pot provoca nu doar…

ce se intampla la incinerare

Ce se intampla la incinerare

Incinerarea este un subiect complex si uneori controversat, care necesita o intelegere clara a procesului si a impactului sau asupra mediului si societatii. In acest articol, vom explora diferitele aspecte ale incinerarii, de la procesul efectiv, la aspectele legale si…

valeriu gheorghita divort

Valeriu Gheorghita – divort

Valeriu Gheorghita – Fundal Personal si Profesional Valeriu Gheorghita este un nume bine cunoscut in Romania, in special datorita rolului sau pivotal in gestionarea campaniei de vaccinare anti-COVID-19. In calitate de coordonator al campaniei nationale de vaccinare, Gheorghita a devenit…

ce se intampla cu corpul dupa ce mori

Ce se intampla cu corpul dupa ce mori

Procesul de Descompunere Moartea este un fenomen care face parte din ciclul vietii, dar ceea ce se intampla cu corpul nostru dupa acest moment este un subiect fascinant si in acelasi timp complex. Dupa ce inima inceteaza sa mai bata…

Cum se proiectează piloții forați pentru blocuri?

Proiectarea piloților forați pentru blocuri este un proces complex, care implică o analiză atentă a terenului, a cerințelor structurale și a condițiilor de mediu. Scopul principal este de a asigura stabilitatea clădirii și de a preveni tasările excesive sau diferențiate,…

ce inseamna ptsd

Ce inseamna PTSD

Intelegerea conceptului de PTSD PTSD, sau tulburarea de stres post-traumatic, este o afectiune psihologica care apare in urma expunerii la un eveniment traumatic. Desi initial a fost asociata cu veteranii de razboi, aceasta tulburare poate afecta pe oricine a experimentat…

10 reguli in caz de cutremur

10 reguli in caz de cutremur

Importanta pregatirii pentru cutremure Cutremurele pot fi evenimente devastatoare, lasand in urma lor pagube materiale si pierderi de vieti omenesti. In Romania, o tara situata intr-o zona seismica activa, pregatirea pentru astfel de situatii este esentiala. Conform Institutului National de…

ce inseamna frustrat

Ce inseamna frustrat

Intelegerea termenului „frustrat” Termenul „frustrat” este adesea folosit in conversatiile de zi cu zi, dar poate avea mai multe intelesuri si implicatii in functie de context. In general, a fi frustrat inseamna a simti o stare de nemultumire sau iritatie…

ce inseamna bipolar

Ce inseamna bipolar

Ce este tulburarea bipolara? Tulburarea bipolara este o afectiune mentala caracterizata prin fluctuatii extreme ale dispozitiei, care includ episoade de depresie si episoade de manie sau hipomanie. Aceasta tulburare a fost anterior cunoscuta sub numele de depresie maniacala. Persoanele care…

ce inseamna sa fii senil

Ce inseamna sa fii senil

Sa fii senil este o expresie populara care descrie o stare de declin cognitiv, adesea asociata cu imbatranirea. Cu toate acestea, termenul de „senilitate” poate fi adesea inselator sau folosit intr-un mod peiorativ. In realitate, afectiunile cognitive legate de varsta…

cat dureaza o expertiza medico legala

Cat dureaza o expertiza medico-legala

Semnificatia expertizei medico-legale Expertiza medico-legala reprezinta un proces esential in investigatiile judiciare, avand rolul de a clarifica diverse aspecte legate de sanatatea fizica si mentala a unei persoane implicate intr-un caz penal sau civil. Acest tip de expertiza poate fi…

ce se intampla la morga

Ce se intampla la morga

Activitatea din spatele usilor inchise ale unei morgi este adesea invaluita in mister si poate starni curiozitate sau chiar teama. Cu toate acestea, morga este un loc deosebit de important in cadrul sistemului de sanatate si al justitiei, avand rolul…

reguli de calcul cu puteri

Reguli de calcul cu puteri

Conceptul de putere in matematica In matematica, puterea este un concept fundamental si esential in intelegerea multor alte concepte avansate. Practic, puterea unui numar este un produs repetat al acelui numar. Este esential sa intelegem notiunea de putere, deoarece este…

ce inseamna karma unui om

Ce inseamna karma unui om

Originea si semnificatia karmei Karma este un concept care isi are radacinile in religiile indiene, in special in hinduism, budism, jainism si sikhism. Cuvantul „karma” provine din sanscrita si inseamna „actiune” sau „fapta”. In esenta, karma se refera la legea…

5 reguli de ssm

5 reguli de SSM

Siguranta pe primul loc Siguranta si sanatatea in munca (SSM) reprezinta un aspect esential pentru orice companie sau organizatie care doreste sa asigure un mediu de lucru sigur si sanatos pentru angajatii sai. Respectarea regulilor de SSM nu este doar…

reguli de calcul cu radicali

Reguli de calcul cu radicali

In matematica, calculul cu radicali reprezinta un subiect esential atat pentru elevi, cat si pentru studenti sau profesionisti care lucreaza in domenii care implica matematica avansata. Radicalii sunt simboluri care indica radacina patrata sau alta radacina a unui numar si…

cat dureaza un mandat de presedinte

Cat dureaza un mandat de presedinte

Mandatul Prezidential: O Perspectiva Generala In majoritatea democratiilor din lume, durata unui mandat de presedinte este bine stabilita pentru a asigura stabilitatea si continuitatea guvernamentala, dar si pentru a oferi cetatenilor sansa de a-si exprima opinia prin alegeri periodice. In…

reguli de calcul cu puteri cu acelasi exponent

Reguli de calcul cu puteri cu acelasi exponent

Fundamentele calculului cu puteri avand acelasi exponent Calculul matematic al puterilor este o arie esentiala pentru intelegerea aprofundata a matematicii si a aplicatiilor sale practice. Puterile sunt utilizate frecvent in diverse domenii, de la fizica si chimie la economie si…

ce inseamna seminar

Ce inseamna seminar

Semnificatia termenului de seminar Seminariile sunt intalniri de grupuri mici de oameni, de obicei cu scopuri educationale, de dezvoltare profesionala sau chiar religioase. Acestea sunt utilizate pe scara larga in diverse domenii, cum ar fi educatia, afacerile, sanatatea, si religia.…

cat dureaza anxietatea

Cat dureaza anxietatea

Intelegerea Anxietatii Anxietatea este o reactie normala si adesea sanatoasa la stres. Totusi, atunci cand devine excesiva, poate interfera cu viata de zi cu zi, afectand calitatea vietii unei persoane. In ceea ce priveste intrebarea „cat dureaza anxietatea?”, raspunsul variaza…

ce inseamna depresia

Ce inseamna depresia

Intelegerea depresiei Depresia este o afectiune complexa, adesea subestimata de catre cei care nu au experimentat-o direct. Cu toate acestea, este o problema de sanatate mentala care afecteaza milioane de oameni din intreaga lume. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, peste…