Inhibitii

Care sunt principalele tipuri de terapi psihologice

Introducere in terapia psihologica Terapia psihologica, cunoscuta si sub denumirea de psihoterapie, reprezinta un spectru larg de tratamente care sunt…

terapii psihologice

10 sfatur psihologice in depresie

10 Sfaturi Psihologice in Depresie Depresia este o tulburare afectiva serioasa, care poate impiedica persoana afectata sa se bucure de…

sfaturi psihologice in depresie

Ce inseamna detox sufletesc si de ce este benefic pentru sanatatea noastra mintala

Ce este detoxul sufletesc? Detoxul sufletesc reprezinta un proces de curatare emotionala si mentala, menit sa elibereze mintea si sufletul…

detox sufletesc

Exemple de teste psihologice pentru anxietate

Introducere Anxietatea este o stare psihologica caracterizata prin sentimente de ingrijorare, neliniste si frica, care pot influenta semnificativ calitatea vietii…

exemple de teste psihologice

10 intrebari psihologice de personalitate

10 intrebari psihologice de personalitate Explorarea adancimilor personalitatii umane este o calatorie fascinanta. Psihologii folosesc diverse metode pentru a intelege…

intrebari psihologice de personalitate

10 sfatur psihologice pentru viata de zi cu zi

Introducere la Sfaturi Psihologice pentru Viața de Zi cu Zi Viața de zi cu zi poate fi plină de provocări…

sfaturi psihologice

Tipuri de teste psihologice pentru diagnosticarea depresiei cronice

Introducere: Importanta diagnosticarii depresiei cronice Depresia cronica, cunoscuta si sub denumirea de tulburare depresiva persistenta, este o forma severa de…

tipuri de teste psihologice

10 teste psihologie pentru depresie

10 teste de psihologie pentru depresie Depresia este o afectiune psihologica care impacteaza zilnic milioane de oameni din intreaga lume.…

teste psihologice depresie

Care sunt cele mai faimoase studii psihologice si ce rezultate au avut

Introducere in studiile psihologice semnificative De-a lungul timpului, psihologia a explorat complexitatea comportamentului si a mintii umane printr-o serie de…

studii psihologice

Cele mai bizare si infricosatoare experimente psihologice din istorie

De-a lungul istoriei, psihologia a explorat adancimile comportamentului uman, uneori trecand granita eticii si moralitatii. In acest articol, vom analiza…

experimente psihologice

Sfaturi psihologice pentru anxietate

Intelegerea Anxietatii Anxietatea este o stare emotionala caracterizata prin sentimente de tensiune, ingrijorari persistente si modificari fizice cum ar fi…

sfaturi psihologice pentru anxietate

Ce inseamna detoxifiere?

Ce inseamna detoxifiere? Detoxifierea, cunoscuta si sub denumirea de curatarea organismului, este un proces biologic natural prin care corpul isi…

ce inseamna detoxifiere

Care sunt cele 3 nevoi psihologice de baza

Introducere Înțelegerea nevoilor psihologice de bază ale omului este esențială pentru a promova bunăstarea și dezvoltarea personală. Teoria autodeterminării, formulată…

cele 3 nevoi psihologice de baza

Care sunt cele mai des intalnite trucuri psihologice de manipulare

Introducere in psihologia manipularii Manipularea psihologica este o forma de influenta sociala care are ca scop schimbarea perceptiei sau comportamentului…

trucuri psihologice de manipulare

Cea mai buna cura de detoxifiere

Introducere in detoxifiere Detoxifierea este un proces natural prin care corpul se curata de toxinele acumulate, rezultate din alimentatie, mediu…

cea mai buna cura de detoxifiere

Cum stii cand trebuie sa mergi la psiholog si de ce nu trebuie sa-ti fie rusine

Cand este momentul sa cauti ajutorul unui psiholog? In ziua de astazi, ingrijirea sanatatii mentale a devenit la fel de…

cand trebuie sa mergi la psiholog

De ce si cand sa mergi la psihiatru

De ce si cand sa mergi la psihiatru Intr-o societate in care stigmatul asociat cu sanatatea mintala inca exista, decizia…

cand sa mergi la psihiatru

De la ce varsta poti intretine relatii sexuale si ce trebuie sa stii inainte de acest pas important

Introducere la maturitatea sexuala Inainte de a aborda subiectul varstei potrivite pentru initierea in viata sexuala, este crucial sa intelegem…

de la ce varsta poti intretine relatii sexuale

Care sunt hormonii fericirii

Care sunt hormonii fericirii? De-a lungul timpului, starea de fericire a fost asociata cu diverse aspecte ale vietii cotidiene, dar…

hormonii fericirii

Care sunt efectele psihologice ale unei relatii extraconjugale a partenerului

Introducere în impactul relațiilor extraconjugale Când vorbim despre efectele unei relații extraconjugale, discuțiile se concentrează adesea pe consecințele imediate și…

relatiile extraconjugale

Ce pericole are depresia netratata

Introducere in Impactul Depresiei Netratate Depresia este o tulburare mintala frecventa care afecteaza milioane de oameni la nivel global. Daca…

depresia netratata

Ce sunt hormonii tiroidieni

Introducere in Hormonii Tiroidieni Hormonii tiroidieni sunt substante chimice vitale produse de glanda tiroida, care se afla in partea anterioara…

hormonii tiroidieni

Ce sunt relatiile toxice

Ce sunt relatiile toxice? Relatiile toxice reprezinta tipuri de interactiuni intre doua sau mai multe persoane care sunt caracterizate de…

relatiile toxice

Ce este depresia functionala

Ce este depresia functionala? Depresia functionala, cunoscuta si sub numele de distimie sau tulburare depresiva persistenta, este o forma cronica…

depresia functionala

Tipuri de relatii abuzive emotional si cum poti iesi din ele

Ce inseamna o relatie abuziva emotional? Relatia abuziva emotional, cunoscuta si sub denumirea de abuz psihologic, reprezinta un tip de…

relatii abuzive emotional

Ce este depresia emotionala

Introducere la Depresia Emoțională Depresia emotionala este o forma de depresie care afecteaza starea de spirit, gandirea si comportamentul unei…

ce este depresia emotionala

Care sunt hormonii sexuali

Introducere in hormonii sexuali Hormonii sexuali sunt substante chimice produse de glandele endocrine si au un rol crucial in reglarea…

care sunt hormonii sexuali

Tratamente cu bicarbonat de sodiu pentru picioare umflate

Introducere la beneficiile bicarbonatului de sodiu pentru picioare umflate Picioarele umflate pot fi o problemă comună cauzată de diverse motive,…

bicarbonat de sodiu pentru picioare umflate

Ce trebuie sa stii inainte sa incepi administrarea de anticonceptionale cu hormoni

Introducere in lumea anticonceptionalelor hormonale Anticonceptionalele cu hormoni reprezinta o metoda eficienta de prevenire a sarcinii nedorite si sunt utilizate…

anticonceptionale hormoni

Care sunt etapele unei relatii si de ce este bine sa le parcurgi

Introducere in dinamica relatiilor Relatiile sunt un aspect fundamental al existentei umane, influentandu-ne fericirea, starea de bine si dezvoltarea personala.…

etapele unei relatii

Care sunt hormonii stresului si cum ne afecteaza sanatatea

Introducere la Hormonii Stresului Stresul este o reactie naturala a corpului uman la situatii de presiune sau amenintare, iar hormonii…

hormonii stresului

Ce este depresia cronica

Ce este depresia cronica Depresia cronica, cunoscuta si sub denumirea de tulburare depresiva persistenta sau distimie, este o forma de…

depresia cronica

Ce este depresia si cum se manifesta

Ce este depresia? Depresia este o tulburare mintala frecventa, caracterizata prin sentimente persistente de tristete, pierdere de interes si capacitatea…

ce este depresia

Ce este depresia de sarbatori si cum poate fi ameliorata

Introducere in depresia de sarbatori Depresia de sarbatori, cunoscuta si sub denumirea de "tristetea de sarbatori", este un fenomen psihologic…

depresia de sarbatori

5 tratamente cu bicarbonat de sodiu si contraindicatiile lor

5 tratamente cu bicarbonat de sodiu si contraindicatiile lor Bicarbonatul de sodiu este o substanta alcalina utilizata frecvent atat in…

tratamente cu bicarbonat de sodiu

Care este legaturia din hernia de disc si mersul pe jos

Introducere: Ce este hernia de disc? Hernia de disc este o afectiune frecventa a coloanei vertebrale, care apare atunci cand…

hernia de disc si mersul pe jos

Afla ce este terapia neurofeedback si cand este utila

Introducere in Terapia Neurofeedback Terapia neurofeedback, cunoscuta si sub numele de EEG biofeedback, este o forma de tratament care utilizeaza…

VR headset

De ce au fetele menstruatie? Cum sa-i explici adolescentei tale totul despre menstruatie

Introducere in biologia menstruatiei Menstruatia este un proces natural prin care trece fiecare fata la un moment dat in perioada…

Teenager girl

Ce inseamna tehnica de relaxare schultz

Introducere in tehnica de relaxare Schultz Tehnica de relaxare Schultz, cunoscuta si sub numele de antrenament autogen Schultz, este o…

meditation

Cat de eficienta este terapia de grup si in ce cazuri este recomandata

Cat de eficienta este terapia de grup si in ce cazuri este recomandata Introducere in terapia de grup Terapia de…

group therapy

Ce probleme grave poate ascunde lipsa de incredere in sine si cand este nevoie de ajutor specializat

Introducere Lipsa de incredere in sine poate parea la prima vedere o simpla trasatura de personalitate, insa realitatile pe care…

sad

Ce trebuie sa stii inainte sa apelezi la terapia de cuplu

Ce este terapia de cuplu si cand este necesara? Terapia de cuplu, cunoscuta si sub numele de consiliere matrimoniala, este…

couple therapy

Care sunt principiile pe care functioneaza tehnica eft si cum se foloseste

Care sunt principiile pe care functioneaza tehnica EFT si cum se foloseste Tehnica EFT (Emotional Freedom Techniques), cunoscuta si sub…

meditation

Tot ce trebuie sa stii despre terapia yumeiho

Introducere in terapia Yumeiho Terapia Yumeiho este o forma de masaj terapeutic originara din Japonia, care combina tehnici de manipulare…

chiropractor

Ce probleme poate ascunde lipsa de incredere in oameni si cand trebuie sa iei masuri

Ce inseamna lipsa de incredere in oameni? Lipsa de incredere in oameni este o problema cu care multi dintre noi…

people

Cum prepari o bautura cu electroliti facuta in casa

Introducere in bauturile cu electroliti Bauturile cu electroliti sunt esentiale pentru a mentine un nivel optim de hidratare, in special…

glass of water

De ce se umfla degetele de la maini

Introducere la problema umflarii degetelor Umflarea degetelor de la maini este o problema destul de comuna, care poate aparea din…

hands

Cum functioneaza terapia prin hipnoza si cat de eficienta este

Introducere in terapia prin hipnoza Terapia prin hipnoza, cunoscuta si sub numele de hipnoterapie, este o forma de terapie care…

therapy

Cand trebuie sa apelezi la terapia de familie – sfatul psihologului

Cand trebuie sa apelezi la terapia de familie – sfatul psihologului In viata fiecarei familii apar momente de tensiune si…

family therapy

Ce este terapia cognitiv comportamentala si cum te poate ajuta sa-ti imbunatatesti sanatatea mintala

Introducere la terapia cognitiv-comportamentala Terapia cognitiv-comportamentala (TCC) este o forma de psihoterapie care are ca scop identificarea si modificarea gandurilor,…

therapy

Sfaturi pentru a-ți ajuta adolescentul să aleagă facultatea 

Alegerea unei facultăți poate fi una dintre cele mai mari provocări pentru un adolescent, fiind un pas crucial în conturarea…

10 moduri în care poți contribui la o planetă mai sănătoasă

Protejarea mediului înconjurător și asigurarea unui viitor sustenabil pentru generațiile viitoare sunt responsabilități care ne revin tuturor. Deși problemele de…

6 idei de tinute pentru prima zi de scoala

Introducere Prima zi de scoala este un moment important pentru fiecare elev, deoarece marcaza inceputul unui nou an academic si…

teenagers at school

Sfaturi de tinute pentru fete scunde

Sfaturi de Tinute pentru Fete Scunde A fi scund poate pune uneori dificultati in alegerea tinutelor care sa avantajeze si…

outfit

10 idei de cadouri pentru femei

1. Bijuterii Personalizate Un cadou clasic care nu da niciodata gres este bijuteria personalizata. Fie ca alegi un pandantiv gravat…

gift

15 sfaturi de la psihologi

15 Sfaturi de la Psihologi Intr-o lume tot mai complexa si plina de provocari, sfaturile psihologilor pot oferi un sprijin…

happy people

6 idei de pachet pentru scoala

6 Idei de Pachet pentru Scoala Pregatirea pachetului pentru scoala poate fi uneori o provocare pentru parinti, mai ales in…

school

7 idei de mancare sanatoasa si rapida

Introducere Într-o lume în care timpul pare să zboare mai repede decât oricând, găsirea unor soluţii pentru o alimentaţie sănătoasă…

salad

4 idei de costume de Halloween pe care le poti face cu ce ai in casa

Introducere la Costume de Halloween DIY Halloween-ul este momentul perfect pentru a fi creativ si pentru a te transforma in…

halloween

Sfaturi de viata de la inteleptii lumii

Sfaturi de viata de la inteleptii lumii Intelepciunea lui Socrate: Intrebarea ca instrument de cunoastere Socrate, unul dintre cei mai…

happy people

5 sfaturi de iubire pentru o relatie armonioasa

1. Comunicarea Eficienta O comunicare deschisa si eficienta este fundamentul oricarei relatii armonioase. Partenerii trebuie sa se simta confortabil sa-si…

happy couple

10 idei de cadouri unice care nu costa mult

Introducere Cand vine vorba de a gasi cadoul perfect, multi dintre noi ne dorim sa oferim ceva unic, memorabil, dar…

present

10 sfaturi de sanatate pe care trebuie sa le stii

Introducere la cele 10 sfaturi esentiale de sanatate Intr-o lume in care ritmul de viata rapid si tehnologia domina, sanatatea…

healthy

10 sfaturi de parenting pentru copii si parinti fericiti

Introducere in Parentingul Pozitiv Parentingul este, fara indoiala, una dintre cele mai complexe si provocatoare sarcini pe care un adult…

parents and children

10 idei de cadouri pentru barbati

10 idei de cadouri pentru barbati Alegerea cadourilor pentru barbati poate fi o provocare, mai ales daca vrei sa gasesti…

gift

Cat dureaza o relatie la distanta

Introducere: Ce este o relatie la distanta? O relatie la distanta implica doi parteneri care sunt geografic despartiti unul de…

couple

Prima intalnire dupa o relatie la distanta, la ce sa te astepti

Introducere in intalnirile dupa o relatie la distanta Prima intalnire dupa o relatie la distanta poate fi plina de emotii…

happy couple

Sexul intr-o relatie la distanta

Introducere Relatiile la distanta sunt o realitate pentru multe cupluri, indiferent de motivele care stau la baza acestei separari fizice.…

couple kissing

Sexul după naștere – ce trebuie să știi

Nașterea unui copil este unul dintre cele mai importante momente din viața unui cuplu. Însă, pe lângă bucuria și responsabilitatea…

Simboluri asociate cu norocul în jocurile video

În gaming, simbolurile și semnele sunt esențiale pentru mesaje corecte. Acestea influențează experiența de joc. În plus, aduc farmec și…

7 Lucruri romantice pe care să le faci în Brașov ca cuplu

Brașov, un oraș încântător situat în inima României, este o destinație perfectă pentru cuplurile care doresc să petreacă timp de…

Gelozia: Când devine o problemă serioasă?

Gelozia este o emoție umană universală, care, în doze mici, poate fi chiar sănătoasă pentru o relație. Ea poate reflecta…

Carmistin investește în cel mai mare abator de porci din România, anunță Iustin Paraschiv, președintele companiei

Președintele Carmistin, Iustin Paraschiv, a dezvăluit un nou plan major pentru sectorul cărnii din România: construirea celui mai mare abator…

Iustin Paraschiv, CEO LaProvincia

10 motive pentru care persoanele care lucrează în domeniul agricol sunt mai liniștite

Lucrul în agricultură poate aduce numeroase beneficii asupra sănătății mentale și fizice. Deși munca agricolă este adesea considerată grea și…

[object Object]

Cum să scapi de infecții, usturimi și mâncărimi vaginale – TOP 3 lucruri de care să ții cont

Flora vaginală este un adevărat ecosistem care include peste 580 de specii de bacterii. Aceste bacterii acționează ca o barieră…

Ești domnișoară de onoare? Iată care sunt responsabilitățile tale

Fiecare nuntă este ca un dans perfect orchestrat, iar tu, în calitate de domnișoară de onoare, ești una dintre cele…

10 modalități de distracție care pot avea repercusiuni asupra mediului înconjurător

Distracția și recreerea sunt esențiale pentru bunăstarea noastră mentală și fizică. Cu toate acestea, nu toate formele de divertisment sunt…

10 Modalități de a verifica dacă relația ta este toxică

Conceptul de relație toxică a devenit din ce în ce mai discutat, fiind recunoscut ca o problemă serioasă care poate…

Top 8 activități care ajută creierul să funcționeze cât mai bine la o vârstă mai înaintată

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, menținerea sănătății creierului devine tot mai importantă. Deși îmbătrânirea este un proces natural, există…

3 idei pentru a-ți arăta afecțiunea față de partenera de viață

În relațiile de cuplu, exprimarea dragostei și aprecierii este foarte importantă pentru întărirea legăturii dintre parteneri și menținerea unei conexiuni…

Unde să aranjezi biroul adolescentului dacă locuiți la bloc

Alegerea locului potrivit pentru aranjarea biroului atunci când locuiești la bloc poate fi o provocare, mai ales dacă spațiul este…

În ce măsură contribuie o limbă străină la dezvoltarea personală a copilului tău?

Fără doar și poate, educația timpurie, în special învățarea limbilor străine, contribuie semnificativ la modelarea viitorului copiilor noștri. Nu este…

Cum să îți impresionezi partenera atunci când o inviți acasă?

Invitându-ți partenera acasă, ai o oportunitate unică de a crea o atmosferă intimă și de a-i arăta cât de mult…

Cadouri personalizate pentru femei: Cum să creezi darul perfect plin de semnificație

Oferirea unui cadou personalizat unei femei speciale din viața ta aduce o notă de intimitate și autenticitate în relația voastră.…

Ghid complet pentru gestionarea durerii de măsea: Cauze, Tratamente și Semne de Îngrijorare

Durerea de măsea poate fi una dintre cele mai neplăcute senzații pe care le poate experimenta cineva. De la pulsatilă…

Implanturi Dentare: Tot ce Trebuie să Știi

În lumea modernă a medicinei dentare, implanturile au devenit o soluție de înlocuire a dinților lipsă din ce în ce…

Cum aflu ce spații de depozitare sunt disponibile în zona mea

Mulți dintre noi ne confruntăm adesea cu provocări legate de gestionarea spațiului și a obiectelor noastre. Fie că este vorba…

Sfaturi practice pentru începători în alegerea echipamentului de vânătoare

Vânătoarea este o activitate care necesită pregătire și echipament adecvat pentru a fi dusă la bun sfârșit. Pentru cei care…

Cum mă poate ajuta în mod concret un curs de risk management

Managementul riscului este esențial într-o lume în continuă schimbare și incertitudine. Cu toate acestea, învățarea și aplicarea conceptelor de risk…

Noodles cu Pui – Un Deliciu Asiatic Plin de Gust

Noodles cu pui, cunoscut și sub denumirea de “chow mein” sau “lo mein”, sunt un preparat culinar popular în bucătăria…

Cum Pregătești Utilajele Agricole pentru Primăvară: Sfaturi Esențiale pentru un Sezon de Succes

Primăvara este un moment crucial în agricultură, deoarece marchează începutul unui nou sezon de cultivare și creștere a culturilor. Pregătirea…

Ce înseamnă tantra yoga?

În lumea vastă a practicilor yoghine, Tantra Yoga rămâne adesea învăluită în mister și confuzie. De-a lungul secolelor, această tradiție…

Ce este dragostea, cum se manifestă, ce tactici în dragoste funcționează

Dragostea, un sentiment vast și complex, influențează nu doar relațiile noastre, ci și percepția noastră asupra lumii. În această analiză,…

Suferința din dragoste – când este normală și când este toxică

În complexitatea dragostei, suferința poate fi o prezență persistentă. Încercăm în cele ce urmează să prezentăm subtilitățile dintre suferința normală…

Crezi în dragoste la prima vedere? Iată ce este și cum îți dai seama când apare

Dragostea la prima vedere, un concept romantic și captivant, a stârnit întotdeauna imaginația oamenilor. Într-o lume agitată, apariția bruscă a…

Sentimentul de empatie – un instrument esențial pentru îmbunătățirea relațiilor personale

Empatia, abilitatea de a simți și înțelege emoțiile altora, servește ca fundament esențial pentru îmbunătățirea relațiilor personale. În lumea modernă,…

De ce procrastinarea nu este bună și cum poți scăpa de ea

Procrastinarea este un comportament caracterizat de amânarea repetată a îndeplinirii sarcinilor sau a activităților, adesea în favoarea altor activități mai…

Treci prin abuz emoțional? Iată ce trebuie să faci

Experimentarea abuzului emoțional poate fi copleșitoare și debilitantă. Înțelegerea semnelor și acțiunile concrete pot constitui pași esențiali în rezolvarea acestei…

Primul contact sexual la fete – ce trebuie să știi pentru a fi pregătită

Înainte de a explora lumea intimității, este crucial să dobândim cunoștințe esențiale și să înțelegem importanța comunicării deschise.  Acest text…

Cele mai utile cărți de parenting

Bine ați venit în universul captivant al cărților de parenting, o resursă valoroasă pentru părinți sau cei care se pregătesc…

Metode de contracepție – sterilet, anticoncepționale și alte metode

În lumea modernă, contracepția este o componentă esențială a sănătății reproductive și a planificării familiale. Alegerea unei metode contraceptive potrivite…

Află dacă poți rămâne însărcinată dacă nu ești la ovulație

Înțelegerea momentului optim pentru conceperea unui copil este esențială în planificarea familială. Ovulația, perioada în care un ovul matur este…

Lipsa de somn atunci când ai un bebeluș – cum o gestionezi

Gestionarea lipsei de somn atunci când ai un bebeluș este o provocare semnificativă pentru părinți. Privarea de somn poate afecta…

Cele mai interesante activități pentru copii, utile atunci când stau în casă

În lumea agitată de astăzi, petrecerea timpului în casă cu copiii poate fi o oportunitate minunată pentru a le oferi…

Comunicarea în cuplu – cheia unei relații de lungă durată

La temelia unei relații fericite și de lungă durată se află și comunicarea, văzută de multe persoane a fi cheia…

Sentimentul de trădare – când apare într-o relație și cum îl gestionezi

Sentimentul de trădare într-o relație este o emoție complexă și debilitantă, motiv pentru care credem că sunt importante cauzele și…

Pornografia: impactul asupra sănătății mintale și relațiilor

Pornografia a devenit omniprezentă în societatea modernă, ușor accesibilă prin intermediul internetului. Cu toate acestea, puțini sunt conștienți de impactul…

Prima menstruație – ce trebuie să știi pentru a fi pregătită

Primul ciclu menstrual este un moment important în viața fiecărei fete. Este un semn al dezvoltării și maturizării corpului.  Pentru…

Pubertatea: transformările fizice și emoționale ale adolescenței

Adolescența este o perioadă crucială în viața fiecărui individ, caracterizată de o serie de schimbări semnificative, atât din punct de…

Ce trebuie să știi despre bullying: Cauze, consecințe și modalități de prevenire

Bullyingul este o problemă serioasă care afectează mulți copii și adolescenți în întreaga lume, cu consecințe devastatoare asupra sănătății mentale…

Syros – insula grecească uimitoare pe care trebuie să o vizitezi

Syros, una dintre cele mai uimitoare insule din Grecia, te așteaptă cu peisaje pitorești, o istorie bogată și cultura sa…

Unde mergem în weekend dacă suntem din București sau Iași

Cu ritmul alert al vieții moderne, weekendurile devin momente prețioase pentru relaxare și evadare din rutina zilnică. Pentru cei din…

Cauți un parc de distracție în Europa? Iată cele mai interesante variante

Parcurile de distracții din Europa reprezintă destinații captivante pentru turiști și locuitori deopotrivă. Acestea oferă o varietate impresionantă de atracții…

Cistita: cauze, simptome și remedii eficiente

Una dintre cele mai des întâlnite afecțiuni ale tractului urinar este cistita. Ea poate afecta atât femeile, cât și bărbații…

Ce spune IMC-ul despre sănătatea ta: Interpretarea corectă a indicatorului

IMC, sau Indicele de Masă Corporală, este un indicator utilizat pe scară largă, pentru a evalua greutatea corporală în contextul…

Dieta Cambridge: Cum funcționează și ce trebuie să știi

Dieta Cambridge este o metodă populară de slăbire care implică consumul controlat de produse alimentare cu conținut scăzut de calorii…